Insalata di uova e broccolo romanesco

Insalata di uova e broccolo romanesco è un ottimo contorno, adatto in qualsiasi stagione. Perfetto anche per mangiare fuori casa.

Il broccolo romanesco lo trovate al mercato da ottobre a febbraio, a seconda lazona d’Italia in cui si trova. Al nord la trovate prima perché fa freddo prima. Se vi avanza potreste congelarlo per un massimo di 5/6 mesi.

Il broccolo romanesco, variante del cavolfiore, mi ha sempre divertito per la sua forma piramidale e tante piccole rosette disposte a spirale, rosette che riproducono la forma principale e si ripetono con regolarità. Ogni rosetta è composta da numerose rosette più piccole.

Altro protagonista con cui mi diverto a creare sono le uova sode, se volete divertirvi anche voi potreste provare:

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura12 Minuti
  • Porzioni2 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno

Ingredienti

150 g broccoli romaneschi
1 filo olio extravergine d’oliva
2 alici sott’olio
1 spicchio aglio
3 uova

Strumenti

Padella
Tegame
Coltello
Cucchiaino
Cucchiaio

Preparazione: Insalata di uova e broccolo romanesco

1. Mettere le uova in acqua che già bolle per 9 minuti, per non bruciarsi aiutarsi con un cucchiaio. 2. A uova sode pronte metterle sotto l’acqua corrente fredda così si sbuccia meglio.

3. Nel frattempo mettere su un altro fornello una padella con l’olio e uno spicchio d’aglio tagliato a fette. Aggiungere il broccolo spezzettato e i filetti di alici, mescolare spesso.

4. Quando il broccolo è pronto inserire nella stessa padella i tuorli sodi, attenti a non rompere il bianco.

5. Per servire il piatto potreste farcire i mezzi tuorli sodi col composto appena fatto e il resto poggiarlo al centro.

1,0 / 5
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Pubblicato da giovannaincucina

Benvenuti nel blog giovanna in cucina, in questo blog si mangia diversamente salato. Ricette create al momento da un'idea o da una curiosità golosa. Il Diversamente salato lo racconto in un libro. #diversamentesalato

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